Quando foi a última vez que você fez uma consulta de rotina sem estar com algum sintoma ou passando mal? Pois é, esse é um cenário histórico na humanidade. As pessoas só costumam ir ao médico se tiver se sentindo mal.

Consultas de rotina são de extrema importância para se descobrir doenças e problemas de saúde com alguma antecedência. Monitorar a saúde e o quadro clínico dos órgãos é fundamental para a prevenção de doenças. Fazer um check-up geral e completo uma vez ao ano é o recomendado pelos especialistas.

Veja abaixo alguns dos benefícios de se fazer exames de rotina:

• Reduzir o risco de ficar doente;
• Detectar doenças e possíveis estágios de agravamento com antecedência;
• Aumento das chances de tratamento eficaz e cura;
• Diminuir o risco de complicações e problemas com o monitoramento certo;
• Aumento da expectativa de vida e melhoria da saúde.

Existem alguns exames que são necessários fazer de forma periódica, são eles:

• hemograma completo – identifica possíveis anormalidades nas células sanguíneas;
• urocultura – certifica-se que não há infecção ou cristais urinários, além de prevenir doenças renais;
• eletrocardiograma – analisa como estão os batimentos cardíacos e detecta possíveis anomalias;
• oftalmológico – identifica possíveis problemas de visão, como hipermetropia e miopia.

Para as mulheres é de suma importância que se consulte uma vez ao ano com ginecologista e faça exames de Papanicolau, por exemplo, entre outros, além do exame de mama para prevenir o câncer de mama.

Para os homens, a recomendação é que se você tem 40 anos, passe a ir uma vez ao ano ao urologista para realizar o exame de toque para a prevenção do câncer de próstata.

Clínico geral, cardiologista e nutricionista devem ser consultados com frequência.

Fora as consultas de rotina, cuide do seu corpo, da sua alimentação e fique atento a histórico de casos de doenças na família. Cuide-se e previna-se!