Para cada pessoa, a definição do termo Saúde tem um significado diferente, pois vivemos de maneiras diferentes e trazemos heranças genéticas e características distintas. E são essas diferenças que nos fazem únicos!
Ao longo dos anos, segundo a FIOCRUZ, a saúde foi entendida simplesmente como o estado de ausência de doença e, portanto, sendo considerada insatisfatória, esta definição de saúde foi substituída por outra, que engloba bem-estar físico, mental e social.
Mas, só em 22 de janeiro de 1998, a Organização Mundial de Saúde (OMS), definiu a saúde como um perfeito equilíbrio entre o bem-estar espiritual, mental, físico e social e não meramente ausência de doença.
Para você qual o significado da vida e da saúde?
Estamos conectados em diversos ambientes, onde tudo gera um tipo de influência e vibração em nossa vida.
O significado da vida, de acordo com Iandoli (2018), está diretamente ligado a forma e maneira de como cada um enfrenta a vida, com suas dificuldades no trabalho, os desafios na família, além de todas as coisas que passamos no cotidiano.
Alguns autores falam da importância de vencer as barreiras, lutar pela sobrevivência, buscando perceber o real valor da vida, com capacidade de resiliência e superação dos desafios.
Para tanto, não podemos descuidar da manutenção da nossa saúde, mantendo a alegria pela vida, gratidão por tudo que recebemos, praticando exercícios físicos, uma alimentação com menor índice de toxinas, pensamento positivo, entre outros aspectos.
O Professor Michio Kushi, em suas aulas sobre saúde, falava que a nossa saúde poderia ser prejudicada basicamente por 2 fatores: ou pelo excesso ou pela ausência das coisas que realizamos.
Pense bem sobre como você está cuidando da saúde!
Referências:
Kushi, M. A alimentação que mudará o seu destino. Naturally Anew Comércio Ltda – São Paulo/SP, 2002.
Iandoli Jr, D. Seminário Ciência e Espiritualidade. Palestra Ciência e Religiosidade: em busca de equilíbrio. São José do Rio Preto, 2018. Disponível em: https://www.youtube.com/watch?v=dMZkpDK6PEQ.