Cultivando o autocuidado
É muito importante cuidar e ajudar o próximo, ter mais empatia e atenção com o outro. Todavia, cuidar de si próprio é tão importante quanto e bastante difícil também. Você precisa estar bem para ajudar o próximo. É parecido com o que acontece naquela explicação dos comissários de bordo antes do avião decolar: se a […]